[OPINIÓN] Actividad física y envejecimiento: la urgencia de moverse para vivir mejor (Patricio Vásquez)

Chile avanza inexorablemente hacia un cambio demográfico significativo: nos estamos convirtiendo en un país cada vez más envejecido. Este fenómeno, si bien refleja una mayor expectativa de vida, plantea un desafío monumental cuando se combina con la prevalencia del sedentarismo. La falta de movimiento, sumada a los hábitos […]